Apres vous avoir déjà parlé d’une méthode online de musculation, voici un code promo pour la fameuse méthode Fitnext créée par Erwann Mentheour (il propose régulièrement des chroniques dans 100% mag de M6). Le plus de la methode Fitnext, c’est qu’elle associe 3 grands axes : une bonne hygiène alimentaire, une pratique sportive dirigée et relaxation. Plus qu’une méthode de remise en forme, le coaching Fitnext c’est un moyen efficace pour des résultats durables dans la perte de poids, la tonification musculaire, la remise en forme (et autres selon votre envie) avec des exercices encadrées par des coaches de hauts niveaux mais aussi des recettes saines.
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