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Apres vous avoir déjà parlé d’une méthode online de musculation, voici un code promo pour la fameuse méthode Fitnext créée par Erwann Mentheour (il propose régulièrement des chroniques dans 100% mag de M6). Le plus de la methode Fitnext, c’est qu’elle associe 3 grands axes : une bonne hygiène alimentaire, une…
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